Psychologia Przygody

aktywność, podróże, pasja!

Szukaj
  • Strona główna
  • Blog
  • O mnie
  • Warsztaty
  • Konsultacje
    • Zarezerwuj termin
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Blog
  • O mnie
  • Warsztaty
  • Konsultacje
    • Zarezerwuj termin
  • Kontakt
Recenzje

Terapia w dialogu – od psychologii self do terapii Gestalt (recenzja)

Psychologia, Stres

Jak przestać zajadać stres? Rozmowa z Moniką Górecką

Psychologia

Praca zdalna – jak pracować, żeby nie zwariować?

  • Inicjatywy,  Inspiracje,  Ludzie

    All inclusive w Mira-Art – taniec w powietrzu dla każdego

    19/02/2020 / 1 Komentarz
    Pierwsze zajęcia All inclusive w Mira-Art

    Profesjonalna sala, kolorowe hamaki i szarfy aerial silk, w tle klimatyczna, relaksująca muzyka, a w kącie… wózki i kule, zupełnie w tej chwili do niczego niepotrzebne. Kilka miesięcy temu byłam przekonana, że miejsca takie jak Szkoła Tańca Akrobatycznego Mira-Art w…

    Czytaj dalej
  • Ćwiczenia,  Motywacja,  Planowanie,  Psychologia

    Metoda SMART i SMARTER – poznaj 7 zasad formułowania celów

    13/02/2020 / Brak komentarzy
    Dobry plan to podstawa sukcesu

    Jeśli choć trochę interesujesz się psychologią lub zarządzaniem, zapewne nie muszę Ci tłumaczyć, dlaczego planowanie jest ważne. Pewnie słyszałeś też o różnych technikach dotyczących tego zagadnienia. Jedna z popularniejszych to metoda SMART. Lubię ją, ponieważ w bardzo prosty, uporządkowany i…

    Czytaj dalej
  • Motywacja,  Psychologia,  Stres

    Naucz się wreszcie nic nie robić! Dlaczego odpoczynek jest ważny?

    11/02/2020 / Brak komentarzy
    Dlaczego nie umiem odpoczywać?

    Jakoś godzisz te wszystkie obowiązki. Goniąc między pracą a domem, niemal cudem znajdujesz czas na realizację pasji, ale ma to swoją cenę – kalendarz wypełniony co dnia po brzegi, czasem nawet kilka miesięcy naprzód. Nie brakuje Ci ambicji ani chęci…

    Czytaj dalej
  • Inspiracje,  Psychologia

    Dlaczego łamiemy postanowienia noworoczne?

    06/12/2019 / Brak komentarzy
    Jak dotrzymać postanowienia noworoczne?

    Ile razy mówiłeś sobie „od nowego roku rzucam słodycze”, „będę trzy razy w tygodniu chodzić na siłownię”, „zacznę czytać książki, zamiast oglądać seriale”, „powrócę od poniedziałku do regularnych treningów”, „od jutra przechodzę na dietę”. Ot, zupełnie zwyczajne i chyba najczęstsze…

    Czytaj dalej
123

Cześć, mam na imię Dominika. Zamieniam marzenia w plany i wierzę, że ty też możesz! Masz ochotę na zmiany? Pozwól mi zarazić Cię pasją do psychologii pozytywnej i aktywnego stylu życia!

Newsletter

Kategorie

  • Blogowanie (1)
  • Inspiracje (12)
    • Inicjatywy (1)
    • Ludzie (3)
    • Recenzje (3)
  • Podróże (2)
  • Psychologia (16)
    • Ćwiczenia (3)
    • Motywacja (5)
    • Planowanie (2)
    • Stres (5)

Facebook

Psychologia Przygody
Psychologia Przygody 2019-2022 ©
  • Polityka prywatności
  • Regulamin