Kiedy ostatnio znalazłeś okazję do tego, aby zauważyć i docenić swoje mocne strony oraz zasoby, którymi dysponujesz?

Przygotowując swoje materiały, kieruje się zasadą „małe działania – duże zmiany”. Zapewniam Cię, że nawet kwadrans dziennie poświęcony samemu sobie może w dłuższej perspektywie zmienić bardzo wiele.

Jestem psychologiem. Nie powiem Ci, jak masz żyć, ani co zrobić, aby zmienić swoje nawyki w sześciu krokach. Jeśli szukasz cudownej recepty, to bardzo mi przykro, ale tu jej nie znajdziesz!

Jednak jeśli podobnie jak ja uważasz, że życie to wyjątkowa przygoda i warto pracować nad sobą, żeby wykorzystać je najlepiej, jak się da, to świetnie trafiłeś.

Zachęcam, byś nie tylko samodzielnie je wypełnił, lecz także powiesił nad biurkiem lub w innym widocznym dla siebie miejscu, aby w trudniejszych momentach przypominały Ci o Twoich sukcesach oraz o tym, co naprawdę ma znaczenie!

To jak? Wchodzisz w to?