Psychologia Przygody

aktywność, podróże, pasja!

Szukaj
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • KARTY PRACY
  • Warsztaty
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • KARTY PRACY
  • Warsztaty
Psychologia

Praca zdalna – jak pracować, żeby nie zwariować?

Inspiracje

7 pomysłów na prezent dla miłośnika przygód, sportu i podróży

Motywacja, Planowanie, Psychologia

Metoda małych kroków – by duże cele wreszcie przestały Cię przerażać

  • Inspiracje,  Ludzie,  Podróże

    Jak zaczęłam nurkować… i dlaczego od razu to pokochałam?

    31/03/2020 /Brak komentarzy
    Nad Bałtykiem

    W chwili, gdy piszę te słowa, powinnam już siedzieć w samolocie do Zurychu. Stamtąd z kolei miałam mieć lot do Cancun, aby już następnego dnia rozpocząć moją meksykańską przygodę. Jak możesz zgadnąć, nic z tego nie wyszło. Cenoty muszą niestety…

    Czytaj dalej
  • Ćwiczenia,  Psychologia,  Stres

    4 praktyczne sposoby na stres bez wychodzenia z domu

    27/03/2020 /Brak komentarzy
    Jak pokonać stres

    Przymusowa izolacja, niepewność tego, co przyniesie następny dzień, strach o zdrowie najbliższych, negatywne wiadomości bombardujące Cię z każdej strony jeszcze intensywniej niż zwykle. To zaledwie niektóre z czynników, mogących powodować  obecnie zwiększone napięcie i uczucie niepokoju. Chciałabym więc zaproponować Ci…

    Czytaj dalej
  • Inspiracje

    Kreatywne zabawy dla dzieci w domu – 10 propozycji

    21/03/2020 /Brak komentarzy
    Pomysły na zabawy dla dzieci w domu

    Temat numer jeden na większości portali poświęconych biznesowi i kwestiom związanym z zatrudnieniem to obecnie praca zdalna z domu. W internecie znajdziemy mnóstwo pięknie brzmiących porad dotyczących tego, jak efektywnie wykonywać obowiązki zawodowe we własnych czterech ścianach i jakich narzędzi…

    Czytaj dalej
  • Inspiracje,  Ludzie,  Psychologia

    Jak konstruktywnie spędzić czas w domu i nie dać się zwariować epidemii?

    17/03/2020 /Brak komentarzy
    Relaks w domu

    Jeszcze niedawno robiłam zakupy w związku ze zbliżającą się wyprawą do Meksyku, o której marzyłam od lat. Tydzień przed wylotem planowałam udział w zawodach regionalnych w ujeżdżeniu. W zasadzie to właśnie tym żyłam od jakiegoś czasu. Wypełniałam kolejne zadania, które…

    Czytaj dalej
  • Psychologia

    Czy warto iść na studia psychologiczne? 4 mniej oczywiste korzyści

    13/03/2020 /Brak komentarzy
    Praca w grupie na zajęciach z psychologii

    Gdy kilka lat temu zaczynałam studia, psychologia była moim numerem jeden. Choć brałam oczywiście pod uwagę wyjścia awaryjne, to właśnie ten kierunek miał dla mnie najwyższy priorytet w czasie rekrutacji. Jak wielu moich znajomych z roku, podjęłam tę decyzję mając…

    Czytaj dalej
  • Psychologia,  Stres

    Jak pokonać stres przed ważnym wystąpieniem? Fakty i mity

    07/03/2020 /Brak komentarzy
    Jak pokonać stres?

    Pewnie podobnie jak ja usłyszałeś już nie raz w rozmaitych okolicznościach, że powinieneś mniej się stresować. Jak to jednak zwykle bywa z tego typu radami, łatwiej rzucić od niechcenia podobne zalecenie, niż samemu je wdrożyć. Sama coś o tym wiem,…

    Czytaj dalej
  • Inspiracje,  Motywacja

    5 sposobów na jesień i zimę w dobrej formie – jak pokonać lenistwo?

    01/03/2020 /Brak komentarzy
    Jak pokonać lenistwo? Sposoby na jesień

    Nie będę Ci mówić o tym, że powinieneś wziąć się w garść lub przestać przejmować rzeczami, na które nie masz wpływu, takimi jak pogoda, bo uważam, że tego typu rady zwyczajnie nic nie wnoszą. Jestem zwolenniczką praktycznych rozwiązań, wolę więc…

    Czytaj dalej
  • Motywacja,  Psychologia

    Motywacja do treningu – poznaj 5 sposobów, aby ją wzmocnić!

    26/02/2020 /Brak komentarzy
    Motywacja do treningu - odpowiedni plan i rozgrzewka

    Zimno, ciemno, wietrznie i do tego pada. Pogoda za oknem nie sprzyja ostatnio aktywności, szczególnie tej uprawianej na dworze. Na szczęście mam sprawdzone sposoby, które pomagają mi zmotywować się do działania, nawet gdy wszystko inne zawodzi. Bo motywacja do treningu,…

    Czytaj dalej
  • Inicjatywy,  Inspiracje,  Ludzie

    All inclusive w Mira-Art – taniec w powietrzu dla każdego

    19/02/2020 /Brak komentarzy
    Pierwsze zajęcia All inclusive w Mira-Art

    Profesjonalna sala, kolorowe hamaki i szarfy aerial silk, w tle klimatyczna, relaksująca muzyka, a w kącie… wózki i kule, zupełnie w tej chwili do niczego niepotrzebne. Kilka miesięcy temu byłam przekonana, że miejsca takie jak Szkoła Tańca Akrobatycznego Mira-Art w…

    Czytaj dalej
  • Ćwiczenia,  Motywacja,  Planowanie,  Psychologia

    Metoda SMART i SMARTER – poznaj 7 zasad formułowania celów

    13/02/2020 /Brak komentarzy
    Dobry plan to podstawa sukcesu

    Jeśli choć trochę interesujesz się psychologią lub zarządzaniem, zapewne nie muszę Ci tłumaczyć, dlaczego planowanie jest ważne. Pewnie słyszałeś też o różnych technikach dotyczących tego zagadnienia. Jedna z popularniejszych to metoda SMART. Lubię ją, ponieważ w bardzo prosty, uporządkowany i…

    Czytaj dalej
123

Cześć, mam na imię Dominika. Zamieniam marzenia w plany i wierzę, że ty też możesz! Masz ochotę na zmiany? Pozwól mi zarazić Cię pasją do psychologii pozytywnej i aktywnego stylu życia!

Newsletter

Kategorie

  • Blogowanie (1)
  • Inspiracje (11)
    • Inicjatywy (1)
    • Ludzie (3)
    • Recenzje (2)
  • Podróże (2)
  • Psychologia (15)
    • Ćwiczenia (3)
    • Motywacja (5)
    • Planowanie (2)
    • Stres (4)

Facebook

Psychologia Przygody
Psychologia Przygody 2019-2021 ©
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Jak pewnie się domyślasz, ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie oznacza zgodę na ich użycie. Ale kto nie lubi ciastek?ZgodaPolityka prywatności