Jestem psycholożką i terapeutką, która wierzy w moc doświadczania nowego. Łączę klasyczne podejścia terapeutyczne z aktywnościami outdoorowymi. Na moim portalu pokazuję, jak przygoda i wyzwania fizyczne wspierają proces samopoznania. Uważam, że w naturze odnajdujemy klucz do głębszej równowagi.
Poznaj objawy zaburzeń osobowości u dzieci, ich przyczyny i metody leczenia. Dowiedz się, jak rozpoznać problem i skutecznie wspierać dziecko w codziennym życiu.
Sprawdź, czy to nieśmiałość czy fobia społeczna. Zrób test na fobię społeczną i poznaj objawy, różnice oraz jak skutecznie radzić sobie z lękiem.
Poznaj skuteczne metody radzenia sobie z nerwicą natręctw – od terapii poznawczo-behawioralnej po techniki relaksacyjne. Dowiedz się, jak leczyć objawy i poprawić jakość życia.
Czy fobia społeczna to choroba psychiczna? Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia tego zaburzenia lękowego. Dowiedz się więcej!
Dowiedz się, jak wyjść z zaburzeń odżywiania dzięki skutecznym metodom leczenia, terapii i wsparciu specjalistów. Poznaj objawy i kroki do zdrowienia.
Zaburzenia SI a autyzm – poznaj kluczowe różnice w objawach i dowiedz się, gdzie szukać wsparcia na forum dla rodziców.
Poznaj objawy osobowości dwubiegunowej – manii, depresji i fazy mieszanej. Dowiedz się, jak rozpoznać chorobę i zrozumieć jej wpływ na życie. Sprawdź metody leczenia i wsparcia.
Lęk wolnopłynący co to? Dowiedz się o objawach lęku uogólnionego, skutecznych metodach leczenia oraz technikach radzenia sobie z lękiem.
Czym są zaburzenia afektywne dwubiegunowe? Poznaj objawy, przyczyny i metody leczenia tej choroby. Dowiedz się, jak rozpoznać epizody maniakalne i depresyjne oraz jak skutecznie wspierać bliskich.
Zaburzenia metylacji objawy mogą wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dowiedz się, jak je rozpoznać oraz jakie są przyczyny i leczenie.
Poprzednia